Best way to slim down without losing muscle

by AUGUSTA LILYviernes, 5 de junio de 2020 3:33:18

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Pescado o carne y verdura.

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Como saber cuantas calorias debo quemar al dia

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  • Hola doctor muchas gracias por su tiempo para compartir bendiciónes un abrazote
  • yo tuve 3 pero murieron <:'''( y eso me sintió triste y están con diosito
  • Muchas gracias Iván está Meditación si que estuvo superior muchas gracias Bendiciones

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Ejemplo de un plan diario con una dieta de proteínas.

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La Dieta de calorías que te describimos es muy alta en fibra.

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Tienes que saber que las proteínas vegetales (soja, tofu, seitán, etc.

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  • Estoy en lanctancia lo podré tomar
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  • Crudas las claras es dijerible asi creo q no?

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